可以的！我們有提供重量訓練的免費體驗課程，教練會從最基礎的動作與呼吸開始帶領，確保動作安全與正確，讓你不用擔心跟不上。

您可以直接透過官方LINE(@zqy815y) 或撥打電話(0921-113-649)與我們聯繫，由專人為您安排適合的預約時段。

免費體驗包含「重量訓練課程」以及專業的「ACCUNIQ 身體組成檢測」，讓您先了解目前的身體數據，再開始規劃專屬訓練。

我們的瑜珈及皮拉提斯課程採精緻的小班制（3人成班），確保每位學員都能得到教練的細心指導。館內皆備有專業設備與輔具，您人來即可輕鬆上課。

非常適合長期久坐上班族、運動後肌肉緊繃、或是想改善日常姿勢不良的朋友。由專業手技協助深層放鬆，舒緩累積的身體壓力。

我們是一棟結合運動與放鬆的複合空間：
1F & 2F： 健身工作室（一對一私人教練、器械與功能性訓練）
3F： 瑜珈與運動按摩空間（正位瑜珈、皮拉提斯、壁繩瑜珈、筋膜放鬆）

課程方案與有效期限在您購買時都會由教練或專員清楚說明並簽約保障，若有因個人因素（如受傷、出差）需請假或暫停，也歡迎隨時與我們溝通協調。

有的，館內備有舒適的更衣與置物空間，讓您在訓練前後可以安心更換衣物與放置隨身物品。

建議您可以攜帶個人的水壺隨時補充水分，為響應環保與衛生，毛巾部分建議可以自備或依現場公告為主。

我們位於台南市北區北成路353號。
詳細交通與周邊停車資訊歡迎隨時加LINE詢問，我們會提供您最方便的到達指引！